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备孕小知识:女性排卵期应该怎么算,你知道吗?|宫颈|月经|怀
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 关注生育、备孕的朋友们都知道,对于可以随时生成的丈夫jing子来说,妻子的卵子每个月却仅排出一个,数量有限。所以想要备孕的朋友,只有掌握好女性的排卵期,特别是排卵日,这样才能提高怀孕的几率。

 虽说排卵期同房怀孕的概率也不是百分百中标,但对于迫切想要孩子的夫妻而言,只有正确计算排卵期,才能更早的怀孕。对于不想意外怀孕又不愿使用避孕套的男女而言,了解女性排卵期也是最好的避孕方式之一。那么问题来了,女性排卵期怎么算呢?别担心,下面跟小编一起,你就知道了。

 

 一、日期计算法

 如果女性的月经周期十分规律的话,就可以通过月经周期来推算排卵期。一般情况下,排卵日是下一次月经来潮的前14天左右,我们可以通过推算下一次月经来潮的时间,然后倒退14天,从而计算出大致的排卵日期。

 二、基础体温测量法

 女性可以通过测量基础体温的变化来预测排卵期。在女性排卵后,由于卵细胞会刺激孕激素大量分泌,导致体温中枢受到影响,引起基础体温升高,直至黄体期结束,体温升高可持续大约14天。女性排卵排卵期体温可升高0.3℃-0.5C℃左右,在观测到基础体温水平升高的最初3天,一般是最容易受孕的阶段。

 

 三、根据分泌物推测排卵期

 女性排卵期雌激素水平的升高会刺激宫颈腺上皮增生,从而导致宫颈粘液分泌量增加。增多的宫颈粘液可以帮助jing子更顺利地从宫颈进入子宫,甚至能帮助jing子存活的更久。排卵期时宫颈粘液会呈细长的清亮的蛋清状,可拉长丝。

 四、根据中期痛计算

 中期痛通常是指女性在排卵期,由于卵子从卵泡中排出,卵泡液进入腹腔引起女性下腹酸痛。如果是双侧卵巢轮流排卵,那么,在不同的月经周期就会感觉到两侧下腹部轮流发生疼痛。

 

 五、排卵试纸测量法

 通过监测尿液中的LH浓度来确定女性的排卵时间。测量时间应该从月经结束后一周开始,每天使用排卵试纸测量,如果发现试纸检测区颜色越来越接近对照区,就加强测量的频率,直到检测区颜色从强阳性又逐渐变浅转弱,那么可能就要发生排卵了。从颜色最深开始变浅的那天起,24-48小时内就是大致的排卵时间范围。注意使用排卵试纸测量最好不要用晨尿,测量前两小时也最好不要喝水。

 六、B超监测排卵

 B超监测排卵是最准确的方法,通过yin道B超可以观测到卵巢和卵泡的大小,进而推算女性的排卵期。

 女性的排卵期可以通过上述六种方法来计算,在排卵期同房,可增大夫妻怀孕几率,而对于暂时不想怀孕的夫妻,也能减少意外怀孕的可能。


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